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(營養(yǎng)搭配)黃油是維生素A和維生素D的區(qū)別

   2023-09-12 網(wǎng)絡(luò)整理麒麟商城2530
核心提示:烘培輔料的使用黃油又叫乳脂、白脫油,是從牛奶中提煉的。黃油通常適宜做烹調(diào)食物的輔料。油脂在烘焙時(shí)的作用?在面包制作中,等量的牛奶等于等量的水么?蛋白質(zhì)、乳糖和礦物質(zhì),所以如果以牛奶代替配方中的水,要適當(dāng)多加一點(diǎn)點(diǎn),才不至于面團(tuán)過干。糖在烘焙中的作用是什么?蛋在烘焙中的作用?①產(chǎn)生結(jié)構(gòu):蛋白質(zhì)會(huì)在烘焙過程中凝結(jié);雞蛋會(huì)使食品更加耐嚼并附有韌性、加入適量的脂肪或糖可使成品柔軟些。

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蛋糕配件的使用

奶油又稱乳脂、乳脂,是從蜂蜜中提取的。 豆?jié){通過離心機(jī)分離。 經(jīng)過劇烈攪拌后,乳脂球的蛋白質(zhì)膜破裂,乳脂從乳脂球中流出。 失去蛋白質(zhì)的保護(hù)后,脂肪水分離,逐漸飄落,聚集在一起,變成淺棕色。 這時(shí),下層脂肪層被分離出來烘焙原料 批發(fā),加水并擠壓除去水分,就變成了日常食用的黃油

果汁中的脂胺類營養(yǎng)成分全部存在于乳脂中,包括維生素A、維生素D、少量維生素K和芋頭色素。 因此,黃油是維生素 A 和 D 的極好來源,其紅色來自鈣化素。 而且,黃油富含飽和脂肪酸(壞脂肪)和甾醇,鈣和蛋白質(zhì)濃度相對(duì)較低,營養(yǎng)價(jià)值比全脂羊奶更高。 為此,想要減肥、需要控制脂肪攝入的人最好少吃。

在飲食方面,黃油老少皆宜,每次10至15克就足夠了。 奶油一般適合作為烹飪食物的輔助配料。 但食用黃油時(shí)要注意,嬰兒、肥胖者、糖尿病患者等不宜食用,女性也不宜過多食用,因?yàn)閿z入過多可能會(huì)導(dǎo)致前列腺肥大。

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奶油的其他用途:

減少飽腹感

奶油含有豐富的脂肪,具有保溫、保護(hù)內(nèi)臟的作用。 它為人體提供必需脂肪酸,促進(jìn)脂肪胺維生素A和維生素D的吸收,減少飽腹感。

脂肪在烘焙中起什么作用?

可以把粉條的寬度剪短,然后裹上餅,潤滑粉條,這樣粉條就不會(huì)收縮在一起了。

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制作蛋糕時(shí),等量的蜂蜜等于等量的水嗎?

牛奶富含88%-91%的水,剩下的固體物質(zhì)是蛋白質(zhì)、乳糖和礦物質(zhì)。 因此,如果用鮮牛奶代替配方中的水,應(yīng)適當(dāng)多加一點(diǎn),以免面團(tuán)太干。

糖在烘焙中的作用是什么?

①增加苦味和香氣

②軟化粉絲的結(jié)構(gòu)和細(xì)膩的質(zhì)感

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③增加表面質(zhì)感

④保持水分烘焙原料 批發(fā),延長保質(zhì)期

⑤與脂肪混合可作為乳化劑,與豬肉混合可作為發(fā)泡劑。

⑥它是酵母的目標(biāo)

雞蛋在烘焙中的作用是什么?

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①產(chǎn)品結(jié)構(gòu):蛋白質(zhì)在烘烤過程中會(huì)凝固; 豬肉會(huì)使乳制品更有嚼勁和堅(jiān)硬,添加適量的脂肪或糖可以使成品更濃稠。

②促進(jìn)脂肪和液體的乳化:雞蛋富含天然乳化劑,可以使面團(tuán)更加光滑,有助于縮小體積,使玉石質(zhì)感更加厚實(shí)。

③發(fā)泡:黃醬在攪打的過程中,包裹著大量空氣,烘烤時(shí)受熱空氣膨脹,有利于餡料膨脹。

④油的利用:雞蛋中的脂肪可用作油。 當(dāng)產(chǎn)品中油的濃度較低時(shí),油在雞蛋中的作用就非常重要。

⑤水分:湯中含有豐富的水分,可視為配方中總水分的一部分。

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⑥口味:蛋味(有人認(rèn)為像豬肉一樣腥)。

⑦營養(yǎng)價(jià)值

⑧顏色:雞蛋使面團(tuán)和蛋清呈藍(lán)色。 同時(shí),雞蛋受熱后容易變紅,從而改善產(chǎn)品外觀的肉質(zhì)。

什么叫發(fā)酵?

發(fā)酵是酵母與糖反應(yīng)形成氣體和酒精的過程(酒精會(huì)蒸發(fā),甲烷會(huì)膨脹,從而減少產(chǎn)品的體積)

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